2021年5月19日，我大概是深深体会到时间的稀薄，面对岁月的流逝和记忆的尘封毫无还手之力，突发奇想地要记录每一天所思所想，便在自己的博客中创建了这样一个每日记录板块。

 到今天这条每日记录刚好凑够 99 篇，它们不是时间连续的，因为中间有一段时间偷懒没写，这一百篇记录中也不乏滥竽充数的流水账，但总的来说，我非常庆幸当初做出了这个行为决定。

 有时候我会印证一些自己以前做了记录的想法，然后内心想着自己当初真是牛皮，居然看透了这样的道理，太好了；有时候我会回头去看自己写的每日记录，通过记录又能找回当时的感觉，当时自己在做的事情和内心想法都慢慢在脑海里浮现，感觉棒极了；有时候我会为了做记录去搅动头脑里的浆糊，提醒自己去思考。

 总的来说，每日记录好玩又有意义，现实中好玩又有意义的事情并不多，希望我能坚持下去。等到老年痴呆的时候，再回来看自己的记录，悠悠问一句：「这谁啊？真有意思！」

 还记得我之前有写过一篇日志，讲的是通过减少选择来降低头脑负担，今天了解到《噪声》这本书，也是关于选择的话题， 感觉讲得还不错。

 《噪声》所讲述的是如何通过排除干扰来做选择。当我们要做出决定的时候，通常会有很多噪声导致我们的选择变得糟糕。例如你想买一样商品，经过多方打听，路人甲说这个东西好；路人乙说这个东西不好；路人丙说无所谓，都一样；你跟甲关系比较好，他还给你强烈推荐，你突然就觉得这个东西真是看对了。当然这是小事，换到大事上也是同样如此，例如选择人生道路、选择职业行业这些会大大改变人生轨迹的事情。我们在做选择的时候总会被各种信息噪声所干扰，最终导致判断错误，作出糟糕的选择。

 那么怎么办呢？书中的理论太耗脑了，总的来说是两个思维模式，一个是要「多想」，一个是要「少想」。对于一些事情，比如你想要选择一个地方开一个店铺，其中涉及到的地段选择、卖什么商品/服务、如何计算成本/收益等等，这类事情可以「多想」，通过各方数据得出结论之后再进行选择。而对于另一些 事情，例如寻找爱情，感受文学、电影、音乐等等这一类事情，则更应该「少想」，把选择更多地交给自己的直觉。如果你一开始选择伴侣的时候就想着他有多少钱，有没有房车，她是否会做饭洗衣，贤良淑德等等，那么你多半是无法感受到真正的爱情和幸福的。假设你一打开电影脑子里就在分析影片的拍摄手法，特效如何制作，你多半也无法真正欣赏到电影真正想传达的意思。正如我以前所说的，所有人都在欣赏烟花的美的时候，而你只是在想这些金属镁和金属铝在燃烧，它们会对空气质量造城影响....

 今日感想有点乱，想了这些事之后也不会对我以后做选择有太大帮助，总之就是梭哈，跟着心走吧。

 祝大家幸福平安。

 突然听到胡歌唱的《月光》，回忆不自主地涌了上来。

 看《天外飞仙》的时候，我在上初中，情窦初开的年纪。那时候流行贴纸，一般男生都是贴龙珠、倚天屠龙剑什么的，我的同桌贴了《浣花洗剑录》，而我，特意买了一本笔记本，在上面贴满了林依晨。

 有一天晚上，皓月当空，在晚自习的休息时间，我走到走廊的尽头望着月亮，不自觉就哼起了胡歌这首《月光》，"月光之下我们哭过笑过..."歌声引来了旁边的同学，他狠狠地嘲笑了我一番。

 现在想起来，依然觉得美好。仿佛那个时候寄出了一份情愫，那个将来我会爱上的人，会跟我一起走人生路的人，她在别的地方，某省某市某个中学，她也在晚自习，也许她正在为一个数学题困惑着，我们会各自走很长的路，最后相遇到一起，然后我们一起拆开我年少时对着月亮唱的“风雨再大我会一直握着你的手，呵护着你...”就像周杰伦的《稻香》里的歌词：“童年的纸飞机，现在终于飞回我手里。”

 又是犯错的一天。

 我时常会出于自认为的“正当理由”去强求别人做一些事情，我每次和我妈打电话都会跟她说要按时吃钙片、吃牛奶，因为我希望她健康，多次下来她都对我不耐烦了。我时常会居高临下地给我姐讲道理，指出我认为的她所犯的「错」，喜欢把自己学的知识用在教导别人身上。类似地，今天我又像以往那样鼓励女朋友多健身运动，以增强体魄，连带一些我自以为是的「理论」，最终女朋友当然生气了～

 在过去的几个小时，内心不断产生对自己的厌恶，悔恨一重重在内心叠加。其实我曾经意识到过自己说话有问题，后来特意买了一本《非暴力沟通》学习，书中的内容讲得很好，我也认真看了，但是一到现实中我却忘的一干二净。

 现在回想起来，只感到懊恼。也许我以往对待身边的人也是如此，跟朋友或者亲人说话，在不经意间伤害着他们而不自知。

 人能把控的只有自己，应该把控的也只有自己，希望以后能把更多对别人的期待和要求转移到自己的身上，正如周总理所说的 严以律己，宽以待人 吧。

 健康最重要。

 早晨六点四十分，今天的日记是爱情备忘录。

 昨夜结束视频聊天的时候，她的烦恼写在了脸上，不肯说，它们都进入了我的睡梦里。

 辗转反侧了一夜，清晨醒来又甚是想念，担心她的烦恼，担心自己犯错，担心幸福会在不知觉中一点点流失。

 在很长一段时间，我鼓励自己用理性去思考生活中发生的每一件事，大部分时候都挺好，但是在亲密关系中，这种方法行不通了，我的理性一次一次转变成伤害叠加在我们之上，今天我意识到了一直以来犯的这个错误。

 爱情应该是感性多于理性的。我们要尽情地笑，尽情地哭，不需要规划，不需要恪守，遵从本心，让情绪自由绵延下去。爱情之下，它应该包容痛苦，容纳人性，照亮我们的阴暗面，想到这里，我更爱她了。以前她说过一句「可能我们爱得不够」，那刻我有些疑惑，我们互相已经那么喜欢了，怎么会爱得不够呢？经历了一次次压得人喘不过气的思念和牵挂以后才明白，是啊！爱怎么会有「够」的说法呢？只希望以后的我们能抱得紧一点，再紧一点。

 今天看到一个非常有意思的观点，关于 默认设置。

 在我们日常生活中，会有很多「默认设置」。比如你用电脑，Windows系统的默认浏览器是IE，苹果的默认浏览器是Safari；居住证，默认一年后到期；当你签订一些条款的时候，也会有很多默认选择...当然，生活也一样有默认选择，你的职业、事业路线甚至思想和价值观，都已经有了别人走出来的「默认设置」。比如你每天要吃饭，但米饭并不是一种非常完美的主食来源；比如端午要吃粽子、中秋要吃月饼、结婚要这样子那样子弄、朋友/恋人之间要这样那样等等。

 有研究表明，那些善于拒绝默认设置，主动通过自己的思考来重新做出选择的人，人生会更加高效一些。因为默认选择适用于大部分人，但它通常不是最优的选择，所以只要你主动做出相应的超越，就能超过那些使用「默认选择」的大多数人。例如，当绝大多数人都用Windows开虚拟机学习Linux的时候，你大刀阔斧给自己的笔记本装上Linux系统用于学习，那么你的学习效率就高过了大部分人。推及到生活，假设你不被别人设置的「默认设置」束缚，也会生活得更加自由幸福一些。比如你不必觉得长辈叫你喝酒你就得喝酒，你会发现很多事情有更好的处理方式，还有各种习俗和仪式感，以及大量你找不到理由但又觉得不得不做的事情。

 其实很多事，是有选择的，那些看起来我们要那样做的事，只是「默认选项」而已。

 这是感受现实的一天。

 国庆节前后的几个交易日，股票都是大跌，账面上的亏损也终于达到了四位数，我意识到两个很现实的问题，第一个是：我的炒股水平还不足以支撑我做那样激进的操作，第二个是：我并没有那么多本金可以支撑自己随便炒股。想起最近大半年的支付宝账单，再扣去杂七杂八的生活支出，才发现这一年竟没存下多少钱。

 傍晚去医院看病，随随便便又是几百支出，这种花费可能平时想都不想，自留意帐单之后才发觉一个个几百块竟是那么容易花掉的。

 接下来得养成记账的习惯才好，控制不必要的支出，同时得想办法增加收入才行了。

 今天跟一个朋友聊到男女朋友送礼和金钱处理上的事情，有一个感情逻辑我觉得挺有意思，我也很赞同，它是这样的：对方越是要，我越是不想给，对方越是不要，我越想给。听起来有点懵，我解释一下，背后的感情逻辑是这样的：他/她如果是爱你的，那么他/她会从你的角度出发，会为你考虑，转而不希望你为自己付出太多，「这个太贵了、这个不划算、这个用不着...」，他/她还会反过来为你付出，所以这种人更值得深爱；反之，如果他/她不是那么爱你，更爱的是自己，那么他/她便不会设身处地为你着想，他/她会希望你为它付出多一点，再多一点，甚至觉得越多越浪漫！

 以前很少跟朋友聊这样的话题，现在突然觉得，爱情似乎也不是凭空发生的，它基于两个人互相的灵魂吸引，但同时又依存于彼此的人品、性格、修为甚至现实条件。想要让自己变得更好，需要努力的事情还很多。

 另外，今天还有一个感受：有对比就有伤害 😤